IOGA PER EMPRESES
El ioga s'ha introduït a la nostra societat progressivament, convertint-se en una activitat quotidiana per un gran nombre d'habitants. Coneixem persones que ens parlen dels seus beneficis físics i psíquics que ajuden a superar l'estres i els dolors, sobretot d'esquena, produïts per les llargues jornades laborals. El ioga no solament es pot aprofitar a l'àmbit privat. Cada vegada més les empreses comencen a beneficiar-se de les seves tècniques. L'absentisme laboral, produït per estrès, és habitual a les empreses. Amb les classes de ioga es pot disminuir dràsticament aquestes conseqüències. Millorar l'ambient de treball per afrontar la jornada laboral i augmentar la productivitat. Treballadors més motivats i una disminució de la frustració a causa de l'estrès són alguns dels beneficis de realitzar ioga a l'empresa.
Fer ioga a l'empresa pot ser una gran inversió.
Per més informació poseu-vos en contacte amb el centre.
Alguns dels beneficis pel treballador i l'empresa son:
En relació al treballador:
-Alleuja tensions en la columna vertebral a nivell lumbar, dorsal i cervical prevenint moltes malalties.
-Ajuda a tenir la ment amb més claredat produint una major capacitat intel·lectual a l'hora de realitzar les funcions laborals.
-Redueix l'estrès millorant l'humor i l'estabilitat emocional produint un millor ambient laboral.
-Prevé malalties i petites molèsties quotidianes a més d'enfortir el sistema immunològic.
En relació a l’empresa:
-En millorar el rendiment intel·lectual i laboral dels treballadors també es maximitza la productivitat de l'empresa.
-La concentració dels empleats augmenta i amb això la creativitat en el treball per a resoldre problemes i una millora en la presa de decisions.
-La pràctica periòdica del ioga prevé malalties, reduint així l'absentisme laboral.
-Els treballadors que es troben més relaxats acaben tenint un ambient de treball més harmònic.
-
